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怎样做好婚前肌肤保养
来源：曲靖品尚彩妆美甲职业培训学校 时间：2015-05-06
结婚对女生来说真的很重要，谁都希望在那展现一个美丽的自己。很多平时不太注重保养的MM，婚前也要行动起来，好好的为婚礼做准备了。作为过来人，我分享下曲靖纯色美容培训学校小编婚前保养心得，希望对大家有所帮助
一、睡眠：
会保养的MM应该都知道，充足的睡眠对美容大有好处。特别是晚上11点到凌晨2点之间是皮肤自我修护的佳时间段哦，一定要好好的利用，这比用任何的护肤产品都管用。
二、饮食：
婚个月就应该要控制饮食，多喝水，忌辛辣刺激的东西，烟酒更不可以哦!养一定要均衡，建议多吃瓜果蔬菜，多喝牛奶和酸奶。这样的饮食习惯不但可以保持身材，还可以避免发痘痘。
三、运动：
婚前好做一些简单的运动，例如慢跑，打羽毛球。适当的运动不但可以促进血液循环，加快新陈代谢，使肌肤红润有光泽，还可以调整身形，增强体质。拍结婚照和婚礼当天都是很耗体力地
四、美容：
美容是婚前必不可少的阶段，要勤做面膜，保湿的、美白的都要，还要注意防晒。结婚个月千万不要去做整形、去斑、祛痘什么的美容项目了，万一出啥问题可要悔恨终身的。我觉得婚前脸部保养也就美白保湿比较重要些，其他都能靠化妆来弥补的。反而是眼部的保养至关重要。一双没有黑眼圈，没有眼袋且水汪汪的眼睛是每个MM的追求。
